bacak - Genel Bakış
Dairesel hareketlerle masaj binan ve 30 an süresince bekletin. Tasfiye çalışmalemini ılık akarsu ile yapabilirsiniz.şayet kemik ve iskelet sistemiyle alakalı bir sorundan kaynaklı bacak balkısı yoksa sizi başka mütehassıs doktorlara yönlendirebilirler.Egzersizden kaynaklı bacak sızlaması yaşıyorsanız bir müddet spora meyan ver